脑震荡后恢复体育运动

    Brian Corwell

    1.回到运动

    a.脑震荡症状完全消失后才能恢复运动。

    b.回到运动的进展过程要包括循序渐进的增加生理需求，体育专项活动，及直接碰撞的危险度。

    c.如症状随着活动的增加出现，要停下来，从前面没有症状的那一步重新开始。

    d.在脑震荡发生后回到运动，一定要有经过脑震荡诊断和处理培训过的执照医疗服务人员的评估。

    2.回到运动过早的短期危险

    a.回到运动过早的主要顾虑是由于反应时间的减慢，可增加再出现脑震荡或其他外伤，延长症状时间。

    3. 回到运动过早的长期危险

    a.脑部的撞击和再次脑震荡会造成长期的神经后遗症是一个越来越大的顾虑。

    b.一些研究证实脑震荡和慢性认知紊乱有一定的联系 ......