成功、健康、智慧是21世纪最诱人的3个词。成功与健康相互促进又相互矛盾，在过去，成功往往以牺牲健康为代价，矛盾之处颇多，如“金榜题名”式的成功，所带来的应激过度常常损害了健康。更多见的是身心交瘁，付出了健康而不成功，出师未捷、壮志难酬，其负面效应就更大了，可导致“将病”、“欲病”等亚健康状态，有的甚至生病致残。那么，成功与健康这种关系的模式在新的世纪里是否会有所改善？是否可以强化其相互促进的一面而鱼与熊掌兼得呢？

    通过20世纪末人们的一系列“转世纪思考”，学者们头脑中的“新世纪蓝图”是，21世纪应该是既成功又健康，而要达到这个境界的关键在于智慧。其实，过去鱼与熊掌不可兼得的矛盾，主因是智慧运用得不够。成功需要智慧，竞争愈激烈，愈需要靠智慧取胜；健康更需要智慧，养生的档次愈高，智慧的含金量也愈大。

    智慧是什么？在科技飞速发展的今天，对智慧(Wisdom)的理解可谓仁者见仁，智者见智，但有一个共同之处是，智慧必须是广泛适用，即具有“广谱效应”。笔者在研究大量的养生资料特别是有关“智取健康”的命题后，试提出下列公式:Wisdom=IQ—EQ—AQ—DQ—OQ—FQ—HQ。公式中“—”符号表示相互联系、相互制约，而不是简单的相加相减，主要意义是运用时发挥他们的“组合效应”，显然，他们的值并非简单地等于7，而是大于7。有人说，机遇也很重要 ......