河南省南阳市第一人民医院 (473010)

    诸葛亮在《戒子书》中有句名言：“非淡泊无以明志，非宁静无以致远”。“淡泊明志”，可使人去品味人生领略人生顿悟人生；“宁静致远”，让人心净如水，胸襟开阔，洞察秋毫，潜心修炼，达到物我两忘的“空灵”境界。

    人非草木，孰能无情，何为“情”？由阴阳二气相互感应而生，不通过人为的加工而自然生成，从本性产生出来的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，便是“情”的流露，即中医说的“七情”。在正常情况下，七情调摄得当，可使人心身康泰；若七情太过，则成为致病之源。所以，老子的“致虚极，守静笃”的养生思想，倍受历代养生学家的推崇。古代哲人庄子在《养生主》中说：“缘督以为经，可以保身，可以全生，可以养亲，可以尽年”。“夫大地载我以形，劳我一生，佚我以志，息我以死，故善吾生者，乃以善吾死者”。庄子认为，人本来是“无”，到了还要归于“无”。大地生我，最终是要归纳我的。生，就要活得自由潇洒，逍遥自在，不去追逐名利，不为物欲所累；死 ......