夕阳无限好 黄昏也美丽
中国老年学学会称，今后15年是中国人口老龄问题越来越突出的时期。有资料显示，1998年60岁以上的老年人口已经超过11亿人，并于1998年开始以年均3%的速度递增。老年人口的急剧增加会给社会和家庭带来不小的养老负担，因此中国的老龄问题已经引起了相关部门的注意。日益先进的医学技术和医疗设备为老年人身体健康提供了一定的保障，但这已不是健康的全部内容，人们往往会忽视心理健康。现代医学研究表明，人的70%的疾病都是受心理因素的影响和制约的。心理活动不正常，比如常常沉浸在悲伤、痛苦或抑郁的情绪中，人的免疫力往往会下降，从而容易生病。心理学家也发现保持愉悦的情绪能延长人的寿命。因此心理学研究者也越来越重视老年心理问题的研究，希望能为老年人的健康提供一些有用的资料，使老年人能充实而愉快地度过晚年生活。
老年人常见的几种心理困扰
进入老年期后，人的生理和心理功能日渐衰退，在社会和家庭中的角色有所改变，因此年老的人在日常生活中常常会遭遇很多心理困惑，可归纳为以下数项。
1、对于自己各种功能日渐衰退而感到不安
年纪大的人，生理和心理功能都会逐渐衰退，甚至会发生功能上的障碍，很多老年人对此感到忧虑不安。比如，老年人常常感到四肢无力，行走有困难，上下楼梯、过马路都很费事，视力、听力下降 ......
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