胃下垂，顾名思义是胃的位置下降了。正常人的胃，下缘应在肚脐水平，而患胃下垂时胃下缘可达骨盆，严重者还可进入盆腔内。胃下垂是中老年人的常见病和多发病之一，尤其好发瘦长无力体型的中老年人。祖国医学认为是中气不足，致使“脾气下陷”。主要表现为上腹部不适，食后饱胀以及牵引下坠感，走路稍快时，可有腹胀、隐痛、厌食、恶心、呕吐、呃逆(打嗝)、便秘等症状。这些症状在餐后或长时间站立后加重，卧床则可减轻。此外，还可能有站立性昏厥、心慌和直立性低血压等症状。

    患有胃下垂者，宜少食多餐、细嚼慢咽，切忌暴饮暴食，进食后最好卧床片刻。体瘦的人应适当吃些高营养或含脂肪的食品，促进腹壁脂肪增长。对于胃下垂病人康复应注意以下方面。

    身体锻炼

    胃下垂患者应积极参加体育锻炼有助于防止胃下垂继续发展，还可因体力和肌力增强而提高胃张力、增加胃蠕动 ......