女性的一生中身体状况会随体内激素环境的变化，而在各个时期有很大的变化。从初潮开始到绝经以后，每个时期都有差异较大的激素水平。所以，对女性来说，无论是先天不足，还是后天失调，或者身体状况不理想，只要抓住几个关键阶段进行科学调养，体质将会大大改善。

    改善体质最佳时期

    月经初潮时期，在雌激素的启动下，这时第二性征迅速成熟，体内各个系统都将发生日新月异的变化。在这个时候若能在医生的指导下，科学地调整膳食结构 ......