太极拳为内家拳，其呼吸也不同于其他拳术。太极拳之初步，其呼吸尚鼻而不尚口，与普通人鼻吸口呼不同，而至技术熟练时，胸腹中之气出自中焦，可分上下两层(俗话说先天之气和后天之气)，呼气时上层之气(后天之气)由鼻呼出，同时下层(先天之气)反降之丹田；吸气时上层之气由鼻吸入，下层之气反由丹田逼上，此种境界俗曰“气通”。凡是习练太极拳至相当程度，经名师口传面授均能达到，然而初练者可不必过分求之 ......