太极拳与双鱼太极图
双鱼太极图(见图1中间部分)的白色部分为阳仪,其中一点属阴,乃阳中有阴;黑色部分为阴仪,其中一点属阳,乃阴中有阳。太极图在太极拳中的应用,主要即是在小腹部位——下丹田内以意行气,有如转动立体的太极球(见图2)。即向前向后,向左向右,向上向下,可逆可顺,可正可隅,从四面八方各个角度方位作任意引导,以配合拳势动作作太极球的转动。陈氏太极拳将此称之为丹田内转,杨氏太极拳称之为气沉丹田。
传统的太极拳《拳经》中云:“车轮两命门,一摇又转”,其实句中的“两命门”是指左右两肾俞穴 ......
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