饮茶，又称品茶，是我国人民传统的生活习惯之一。

    茶叶是最好的天然保健品，它不仅具有提神强心的功能，更具有多种保健治疗作用。一般人喝茶，习惯买自己喜欢的茶叶，长年四季并不更换其他品种。其实，茶叶产地、品种、加工工艺不同，各有千秋，又因寒热温凉、性味功效而异，各显神通。因而，“顺四时而适寒暑”，按春夏秋冬时序的更迭，随“季”应变，选择所饮茶的品种，能取得更佳的养生保健效果。

    春季宜饮花茶

    春回大地，阳气生发，给万物带来生机，人体也和大自然一样，处于舒发之际。但这时人们却常感到困倦乏力，要想缓解这种“春困”带来的不良心境 ......