在平时，我们的眼睛总是向外观看，看那滚滚红尘，三千大千世界。人们忙忙碌碌，为名为利、为生计、为他人、为自己一直忙个不停。直到有一天，或体衰力尽之时，或沉疴加身之日，才不得不停下来。轻轻闭上双目，静静回首往事。才觉得人生是那么匆忙，时光是那么短促，似乎还有许多事尚未完成。然而，历史总是沿着自然的轨迹不停地前进着。这时，才似乎意识到健康是何等重要，生命是如此宝贵。然而，一切都悔之晚矣，什么雄心壮志顿时化为泡影。

    如果我们平时把目光转回来多看看，多关心一下自己身体的健康状况，就象随时检查机器一样，多作一些必要的保障措施。那么，生命这棵长青树将会永远旺盛，生机勃勃。然而，人们总是在垂暮之年感概年轻时的鲁莽和冲动，人们总是在沉疴加身时，才悔及平时的懒散和无奈。鲁迅先生把时间比做海绵里的水，只要愿意挤，总还是有的。只要我们平时多抽出一点儿时间，择一僻静处静坐一会儿，那么生命的时钟就会走的慢一些 ......