向古人学习养生

http://www.100md.com 2005年11月1日 《养生月刊》2005年第11期

     古人已经像风一样飘散，没有留下一丝痕迹。

    其实，我们永远走不出古人的视野范围。在言谈举止的每个瞬间，我们总若隐若现地流溢出古人的气息。当我们为了某个观点或某个问题而争论不休的时候，古人也许会在某个我们看不到的地方，轻轻地发出会心一笑。因为，所有这些观点和问题，他们都曾辩论过、探询过、思考过、觉悟过。

    为了更好的认识我们自己、充实我们自己、优化我们自己，我们更应该好好地向古人学习。只有站在他们的肩膀上，我们才能看得更高、更远。

    我们的情感历程、思维方式、生活方式等，都不可避免地流淌着古人的信息。但是，由于受现代社会物质生活的影响，我们其实正在渐渐地远离古人所创造的文化传统。他们心与心的零距离，他们心与自然的和谐共荣，他们对神意气形的透彻体验，远不像我们现在所理解的那样。

    然而，面对《周易》、《黄帝内经》、《论语》、《大学》、《老子》、《庄子》、唐诗、宋词、《红楼梦》，以及散落于《道藏》、佛经、武术等文化典籍和民间口传心授之传承的海洋，我们到底应该如何入门?我们从哪里进入才能更便捷、更根本、更自然、更轻松呢?

    抓住重点，只从我们最熟悉的几个古人有关养生的论述入手就可以了。因为，古代时候的人讲究混元整体，他们顾盼之间所张扬的状态，其实有着所有古人的迷人特征。

    一

    《黄帝内经》所述内容离我们太遥远了 ......