《居民营养膳食与营养状况变迁》告诉我们什么
2005年7月下旬,我国首次发布《中国居民营养膳食与营养状况变迁》系列报告。报告显示,我国居民营养膳食状况明显改变,肉食在膳食比例中越来越大,而蔬菜水果所占比例相对减少,盐的摄入量有所减少。而与此同时,居民中各种富贵病明显上升,高血脂、高血压、冠心病、糖尿病等等逐年增多。报告显示,1961年至2000年,世界各国人均肉食摄入量增加了2倍,而我国增加了10倍!进入新时期的1992年,肉食为我们提供的能量比例是15.2%,十年以后的2002年是19.2%。据了解,我国的人均肉食消费量没有发达国家高,但是,猪肉的消费量很高。今后几年,我国居民肉食的消费量仍然是增长的趋势。据报章披露,近几年就可以达到年人均65公斤。
目前国内市场上的蔬菜、水果种类不断增加,但是人均消费量却在减少。城市居民每天人均水果消费量由1992年的80多克下降到2002年的不足70克,蔬菜的人均消费量由319.3克下降到251.9克。按照《膳食结构金字塔》的建议,人均水果消费量每天应该是100~200克,蔬菜每天应该是400~500克。
报告显示,由于甜食品种不断增加,我国人均糖的消费量也在不断增加。
报告显示,我国居民食盐的摄入量有所减少,由1992年的日人均14克降为2002年的12克,城市居民为11克。人们吃的盐越来越少,这与生活水平的提高有直接关系,食盐不再是人们最倚重的调味品 ......
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