尽管对中年有许多赞誉之词——人生黄金期、人生第二青春、睿智之年……但英年早逝的噩耗总是不断传来，陈逸飞、古月、高秀敏、傅彪……他们的过早离去都使人们扼腕叹息。据统计，中年人的发病率、死亡率都高于老年人，这难道不应引起人们尤其是中年人的警惕吗?

    智对中年剪刀差

    中年期是一个“模糊区域”，其时限说法不一，最常见的说法是40岁左右为中年。中年介于青年与老年之间，青年的上限若定为28岁，老年的下限若定为60岁，那么中年的时限便是29～59岁。但目前，青年的终止岁数向后移，例如30岁乃至35岁未婚者仍称为“大龄青年”，许多青年的奖项也颁给了40岁乃至45岁的人。老年的起始年龄在推后，例如不少国家将65岁、70岁作为老年的开始。20世纪末，世界卫生组织将人生的时期又重新划分了：44岁以下为青年人；45～59岁为中年人；60～74岁为年轻的老年；75～89岁为老年人；90岁以上为长寿老人。根据我国的情况，多数人认为中年的时限为29～59岁。

    这是一个较长的生存空间和时间跨度，这期间每个人都会发生许多关键性、转折性的变化，其中最基本的便是中年剪刀差。“剪刀差”的基点是：生理曲线下降，负担曲线上升，两条曲线相交于40岁左右。

    作为“生物人”，衰老是自然规律，不可抗拒(但可设法延缓)，一般说来，25岁是生理功能的顶峰，此后便会从顶峰跌落(生理曲线开始下降)。但有个体差异，一方面是开始下降的年龄不尽相同 ......