察尿观色 避免尿毒症伤害
尿毒症患者逐年增加，而且年龄层逐渐下降，相当多肾脏病患者，发病初期并无明显的症状，尤其是年轻患者多是对肾脏病缺乏警觉，才导致尿毒症的后果。肾脏病最明显的线索是排尿改变，若出现每天多于6次或是少于3次，而且总排尿量多于2500毫升，或是少于400毫升，或夜间排尿次数增加，尿色有异于一般正常的茶色，或是混浊、血尿等，都要相当小心。此外，面部及全身浮肿、脸色苍白、头昏、腰酸背痛，或是排尿出现疼痛感、不明原因的血压升高或是发热，都可能是肾脏病的警讯。有时肾脏病的征兆也会出现在肠胃道，诸如，打嗝、厌食、恶心、呕吐、食欲不振或是上腹部不适等，相当多患者都是到消化科求诊，发现肠胃没问题才检查出是由肾脏病引起。
最后提醒糖尿病及高血压病的患者，不按时服药会引发肾脏病。定期的尿液检查，特别是尿微量白蛋白的检查就可筛查出肾脏病。目前大部分青年人都没有强制性的健康检查，所以青年人必须要提高警觉，定期健康检查，以免发现太晚而遭到尿毒症的命运。
肾脏病的征兆及自我检查：
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一、有没有浮肿?浮肿是五脏异常的一种警告!
1.有可能是急性肾炎。
①患了感冒之后，两周内要注意。
②脸上的小绉纹不见了。眼部周围细小绉纹是否因浮肿而不见了呢?
③小腿骨的部分用手指去压，手指压过的凹陷处，很久才会恢复。
2.可能是肾硬化症候群或肾功能不全。
①脸和脚、腹部、胸膜等水分积留，造成全身浮肿。
②胸水积存，腹水滞留。
3.有可能是妊娠中毒。
妊娠后期小腿浮肿，血压上升，产生蛋白尿。
, 百拇医药
二、排尿有没有异常?排尿异常应早做检查，可使肾脏病及早发现!一日的排尿量在1000～1500毫升、次数在4～8次为正常。
1.尿频：尿频，但排尿量很少。可能是膀胱炎、肾炎，也可能前列腺、尿道有问题。
2.乏尿：一日尿量在400毫升以下，可能是急性肾炎、肾硬化症候群或急性肾功能不全等引起。
3.多尿：一日尿量在2500毫升以上，可能是慢性肾炎、糖尿病等病的表现。
4.夜间多尿：夜间要上好几次厕所，有可能是慢性肾炎或前列腺肥大等所致。
5.尿崩症：排尿量一日在5000～10000毫升的话，大约每30分钟就要上一次厕所。
6.蛋白尿：其和肾脏病的关系很密切，但是蛋白尿严重的程度不能做为判断疾病轻重的指针。生理性的蛋白尿和疾病无关，剧烈的运动之后，酷寒之时，或情绪激动之后，有此现象，并非肾脏病的症状。
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7.血尿：其是非常重要的肾脏病症状。肉眼可见的血尿，即可以直接目测的血尿；显微镜下的血尿，即显微镜下才可看得见尿里含有血，可能是肾炎、肾脏癌、膀胱炎、结石等引起的症状。扁桃体每次发炎就出现血尿，这种可能是年轻人常患的一种免疫球蛋白A型肾炎，或是一种目前原因不明的特发性肾出血。
8.尿的颜色：淡啤酒色又透明是正常尿液。尿颜色混浊可能是混了细菌、红细胞、白细胞，或有大量结晶的情况。有可能是膀胱炎或急性肾盂肾炎所致。
三、腰或背疼痛吗?要注意腰或背部、下腹部的疼痛感!
1.腰部、背部疼痛：肾结石在尿道中通过时，或肾盂肾炎、急性肾炎时，都有可能出现剧痛。
2.排尿时剧痛：可能是尿路感染等。
四、有疲倦或头痛的现象吗?疲倦和浮肿是肾脏病的征兆。
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1.在感冒或扁桃体发炎的1～2周之后，全身无力，开始头痛，可能是得了急性肾炎。
2.浑身无力又浮肿，脸色也不好，可能得了慢性肾炎。
3.突如其来的头痛，可能是肾脏病造成的高血压。若头痛、眼花、心悸、失眠，要赶快去看医生。
4.浮肿或脸色不好看，也可能是患了慢性肾炎。
五、脸色是否不好看?脸色不好、印堂发黑就得注意了。
1.脸色青白，皮肤没有光泽，可能是浮肿和贫血造成的，急性肾炎及肾硬化症候群常可产生这些症状。
2.皮肤发黑、浮肿，可能是肾脏病正在发病，肾功能降到正常的10%以下，尿量减少，体内毒物排不出去，造成积留。
六、看近物吃力吗?连看报上的字都觉得吃力，就得去检查!
1.平常要注意视力的变化。
2.肾脏病发病过程中会造成视力障碍。
3.视力障碍的形成是肾脏病造成血压升高，影响到视网膜，以致引起眼底发生变化。, 百拇医药(董飞侠)
最后提醒糖尿病及高血压病的患者，不按时服药会引发肾脏病。定期的尿液检查，特别是尿微量白蛋白的检查就可筛查出肾脏病。目前大部分青年人都没有强制性的健康检查，所以青年人必须要提高警觉，定期健康检查，以免发现太晚而遭到尿毒症的命运。
肾脏病的征兆及自我检查：
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一、有没有浮肿?浮肿是五脏异常的一种警告!
1.有可能是急性肾炎。
①患了感冒之后，两周内要注意。
②脸上的小绉纹不见了。眼部周围细小绉纹是否因浮肿而不见了呢?
③小腿骨的部分用手指去压，手指压过的凹陷处，很久才会恢复。
2.可能是肾硬化症候群或肾功能不全。
①脸和脚、腹部、胸膜等水分积留，造成全身浮肿。
②胸水积存，腹水滞留。
3.有可能是妊娠中毒。
妊娠后期小腿浮肿，血压上升，产生蛋白尿。
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二、排尿有没有异常?排尿异常应早做检查，可使肾脏病及早发现!一日的排尿量在1000～1500毫升、次数在4～8次为正常。
1.尿频：尿频，但排尿量很少。可能是膀胱炎、肾炎，也可能前列腺、尿道有问题。
2.乏尿：一日尿量在400毫升以下，可能是急性肾炎、肾硬化症候群或急性肾功能不全等引起。
3.多尿：一日尿量在2500毫升以上，可能是慢性肾炎、糖尿病等病的表现。
4.夜间多尿：夜间要上好几次厕所，有可能是慢性肾炎或前列腺肥大等所致。
5.尿崩症：排尿量一日在5000～10000毫升的话，大约每30分钟就要上一次厕所。
6.蛋白尿：其和肾脏病的关系很密切，但是蛋白尿严重的程度不能做为判断疾病轻重的指针。生理性的蛋白尿和疾病无关，剧烈的运动之后，酷寒之时，或情绪激动之后，有此现象，并非肾脏病的症状。
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7.血尿：其是非常重要的肾脏病症状。肉眼可见的血尿，即可以直接目测的血尿；显微镜下的血尿，即显微镜下才可看得见尿里含有血，可能是肾炎、肾脏癌、膀胱炎、结石等引起的症状。扁桃体每次发炎就出现血尿，这种可能是年轻人常患的一种免疫球蛋白A型肾炎，或是一种目前原因不明的特发性肾出血。
8.尿的颜色：淡啤酒色又透明是正常尿液。尿颜色混浊可能是混了细菌、红细胞、白细胞，或有大量结晶的情况。有可能是膀胱炎或急性肾盂肾炎所致。
三、腰或背疼痛吗?要注意腰或背部、下腹部的疼痛感!
1.腰部、背部疼痛：肾结石在尿道中通过时，或肾盂肾炎、急性肾炎时，都有可能出现剧痛。
2.排尿时剧痛：可能是尿路感染等。
四、有疲倦或头痛的现象吗?疲倦和浮肿是肾脏病的征兆。
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1.在感冒或扁桃体发炎的1～2周之后，全身无力，开始头痛，可能是得了急性肾炎。
2.浑身无力又浮肿，脸色也不好，可能得了慢性肾炎。
3.突如其来的头痛，可能是肾脏病造成的高血压。若头痛、眼花、心悸、失眠，要赶快去看医生。
4.浮肿或脸色不好看，也可能是患了慢性肾炎。
五、脸色是否不好看?脸色不好、印堂发黑就得注意了。
1.脸色青白，皮肤没有光泽，可能是浮肿和贫血造成的，急性肾炎及肾硬化症候群常可产生这些症状。
2.皮肤发黑、浮肿，可能是肾脏病正在发病，肾功能降到正常的10%以下，尿量减少，体内毒物排不出去，造成积留。
六、看近物吃力吗?连看报上的字都觉得吃力，就得去检查!
1.平常要注意视力的变化。
2.肾脏病发病过程中会造成视力障碍。
3.视力障碍的形成是肾脏病造成血压升高，影响到视网膜，以致引起眼底发生变化。, 百拇医药(董飞侠)
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