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编号:11050163
中年人尤须重视健康体检
http://www.100md.com 2006年3月1日 《养生月刊》 2006年第3期
     昔人曾有“人过中年万事休”一说,然就当今情况来看,中年人上有老,下有小,对社会、对家庭都肩负着不可推卸的重担。中年人并不能轻松悠闲地“万事休”,而是“万事忙”呵。中年人工作经验已趋丰富,精神体力亦还充沛,他(她)们是社会与家庭的栋梁。为了能够对国家、对社会、对家庭作出更大的贡献,健康投入是少不了的。其中,最为有效的方法之一是进行定期体检,尽可能早地发现各类疾病的“蛛丝马迹”,及时接受相应治疗,真正做到古人所说的“未病先防,既病防变”。事实上,许多发生于萌芽状态的疾病,往往能获得上佳的治疗效果。健康体检一般一年进行一次(专项检查则视需要而定),常规可作以下项目。

    一、测体重

    中年以后,体内脂质代谢功能趋于紊乱,体力活动、体育运动日渐减少,容易造成肥胖,而过度的肥胖势必加重心脏的负担,并与高血压、糖尿病、冠心病、痛风等的发生有密切关系。另一方面,过于消瘦亦往往与胃、肠等内脏器官疾病有关。因此,测量体重,尤其是比较自身近年来体重的变化,也可以发现某些问题,并作进一步检查。

    二、测血压

    随着年龄的增长,体内的动脉血管容易出现痉挛、硬化,血液流变改变,外周阻力增加,导致高血压。有些高血压病人并无明显的症状 ......

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