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编号:199976
苗条女性的思维方式
http://www.100md.com 2006年7月1日 《养生月刊》 2006年第7期
     苗条女性与肥胖女性相对比,在选用食物及对食物的看法上等方面是有区别的,具体有如下几方面。

    不饿不吃:吃有多种原因,如无聊、疲劳、失意和爱好等,饥饿在其中不起重要作用。苗条女性不受外界刺激,不拘于固定时间进餐或传统习俗,她们只在感到饥饿时才进食。但真正的饥饿,常因为太饿会使人吃得太多。

    量少无需忌口:胖与瘦者的饮食大同小异,胖者往往吃得太多。苗条女性什么可口的饭菜都吃 ......

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