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编号:11406313
练拳学舞两相宜 琴瑟和鸣辉夕阳
http://www.100md.com 2007年1月1日 《养生月刊》 2007年第1期
     与妻相识在36年前的徐州,结婚33年来,俩人品味爱情,历经风雨,相濡以沫度人生。弹指间,两个儿子在申城成家立业,我俩又从各自的单位退休,于是同返故土上海,开始“两人世界”的新生活。

    刚退休那阵,我没有了企业里的烦琐事务应酬,妻结束了以往值班、记录、发天气预报的工作,顿觉有一种空落落的闲暇和无聊。但不久,我们发现闲暇能使人主动、自由地选择自己喜爱的活动.拥有一个更加有意义的晚年生活。于是从各自的身体状况和喜好出发,摸索适合自己健身养性的运动。

    重拾旧艺勤习拳

    尚在大学时期,一次眼底出血,遵医嘱病休,我在公园里学过几天太极拳。参加工作后,却再没涉足。退休后屡见有人练太极拳。逐起“重拾旧艺”之念。谁知时光流逝,曾有过“蜻蜓点水”的功底早就荡然无存。于是重新“拜师”,始从师功底不浅的老张练,后跟待人热情的老陈练,又到书店购得太极拳碟片,开始习练“太极”功法。

    初学时难记动作名称,“半诗半文”有点拗口,细琢磨却颇有味道。如“白鹤亮翅”、“手挥琵琶”、“海底捞针”,这些看似定格亮相式的招式,若做到姿势正确到位,倒确有点象那么回事;而“云手”、“揽雀尾”、“左右穿梭”,动作运行路线处处带有弧形 ......

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