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编号:11432361
帮你和压力说再见
http://www.100md.com 2007年4月1日 《养生月刊》 2007年第4期
     只要有工作,压力就会存在,它其实是你工作中无法回避的组成部分。压力大与小,能不能承受,关键在于面对压力时,你自己的心态与应对的方法。因为个性、经历的不同,每个人的解压方式也有所不同,但是关键是要用一种积极的态度去解决问题。

    我喜欢有压力的工作

    王先生,某跨国公司高级管理人员。

    我是一个喜欢挑战与变化的人,我不会做一份没有压力的工作,因为没有压力也就没有动力了。在跨国公司工作,来自市场的竞争、上司和家庭等各方的压力之大,不言自明。所以我的体会是:①保持良好的心态,对事不对人。老板是绝大部分工作压力的来源,下属失职可能会给你带来麻烦,同事之间的摩擦也可能造成不愉快,但真正的压力是如何让你的老板满意你的工作,赢得他的信任与赏识。有一次,总部的副总裁来华视察,我和几位同事连夜写好了报告。没想到,当他过目后铁青着脸一言不发地转身走开了,显然他对报告不满意。当时大家都很紧张,也很沮丧。我对大家说,对事不对人,老板不满意的是工作,不是对我们。于是我们及时与老板沟通,重新修改,最终的结果大家都很满意。②未雨绸缪,随时准备应对方案。面对各种情况,只有一个方案是不够的。从头到尾了解事情的全部过程,并且事先设想任何可能遇到的问题,准备可以迅速替代的行动方案。主动迎接工作压力,当你胸有成竹时,压力自然不会找上门来。③要学会向下层授权。充分信任下层,理清彼此权责,明确完成的时间。这样既鼓励员工发挥主动性 ......

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