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“久坐成病”离你有多远
http://www.100md.com 2008年2月1日 《养生月刊》 2008年第2期
     除了睡觉外,大部分时间我们都是坐着。坐着吃饭、坐着看电视,乘车也尽量想坐着,而影响最大的还是我们的工作性质,如果你是一位白领人士,需要整天与电脑打交道,一天坐上七八个小时是很正常的事情。可是久坐容易造成血液循环不顺畅,会引发肌肉骨骼、心血管等多方面的疾病,其中患颈肩病在办公室一族中最为普遍。

    颈肩不适年轻化

    久坐办公室的小张每天都要通过电脑收集整理资料,近来双肩痛得厉害,连头都不能向两边转动了,不得不求助医生。骨科医生说这是长时间坐办公室引发的颈肩病 ......

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