有句玩笑说：有牙的时候，没钱买花生米。有花生了，却没牙了。这种尴尬，很多老年人都有。年轻的时候，忙工作，忙着生儿育女，忙着养家糊口，没多少时间享受生活；老了，离岗退休了，却发现享受生活的主要载体——身体器官老化了。

    比如性器官，很多老年男性突然发现自己“雄风不再”了，“不行了”。“不行了”，就不可避免地遭遇“性福障碍”，“性福”生活出了问题，晚年幸福的风景就打了一个很大的折扣。年纪大，就真的“不行了”吗？非也。

    专家用他们的行话“谆谆教导”说：健康状况允许的话，一个70岁，甚至80岁的男性，除了一些心理因素外，几乎不需要任何外部帮助，就可以重建积极的性乐趣，恢复健全的性活动。

    “性福”是高品质生活的主要内容

    60岁的赵先生因为排尿困难前去医院就诊，经过各种化验和仪器检查，发现他并无特殊的器质病变。医生详细询问他的夫妻生活，得知他早已停止了性生活。赵先生认为，人过60岁之后，各种器官的功能都会随着年龄的增长而衰退。所以，虽然他对性活动还存在着强烈的欲望，但却时时压抑自己，以免身体造成损伤。另外，他也觉得自己岁数一大把了，还贪恋“性福”，简直就是一种道德沦丧、淫秽可耻的表现，叫晚辈知道了也抬不起头来。

    在临床上，像赵先生这种由于受传统观念和世俗偏见影响而压抑了性行为的患者很常见。其实，这种自主压抑不仅不利于身体健康，而且还会带来不良后果。

    从医学原理上来说，把您的“性福”“憋”着，会导致性器官功能的显著减退，从而引发其他疾病。比如，长期压抑性生活会使前列腺增生更加严重。这是因为即使患者自发地压抑了本能的需要，但器官还会勃起，勃起的结果会使盆腔充血，反复多次之后，充血越来越多；不能通过正常的性行为排出，前列腺会发生炎性反应，炎性反应进而促进增生。前列腺增生越严重，越会压迫尿道；所以，患者就出现了排尿困难等临床症状 ......