形意拳，在山西、河北、河南等地传承者较多，形意拳被列入国家武术比赛的规定套路。因此说，它在武林界的影响很大，习练此拳的人很普遍。从技击特点上来说，形意拳属于短打类的拳术，从体用兼备的传统武术理念角度讲，形意拳属于内家拳。形意拳的演练风格与众不同，它的拳法动作走圆弧，而步法动作却走直线。它的劲法，先练明劲，再到暗劲，最终到达化劲的境界。这个劲法锻炼的过程，就是由刚劲向柔劲变化的过程。这种拳术的修炼思路方向，具有可行性，习此拳者，非常容易见到功效。形意拳是“体”、“用”一致的，其套路中的拳式与散手中的动作是一样的。不需要做任何改动，这一特点，在武术界是少有的。这样，使套路演练与散手实战融为一体。下面，我就从多角度概括阐述形意拳的风格特点，因我识少功浅，文中不妥请师友赐教。

    一、拳走圆弧，攻防兼备

    在形意拳中，五行拳(劈拳、崩拳、钻拳、炮拳、横拳)是其基本拳法。在五行拳的演练过程中，其拳式动作的轨迹都是圆弧。其中的崩拳，外形动作似乎走的是直线，其实细瞧，它仍是圆弧动作，只是因为是椭圆，而表露得不明显而已。形意拳拳式动作的圆弧运动，是一手阴，则一手阳，两手连环不分始终，构成了阴阳太极图的圆弧结构。因拳式的圆弧无始无终，随时都处在动态的应激状态，所以，在散手实战中，其拳式的劲随时可蓄可发，没有停滞之处，故而在对抗抨击中，拳式非常灵活地做出或攻击或防守的反应。这样说有点抽象空洞，下面举例说明。形意五行拳的劈拳，在拳式的演练过程中，左拳阳手上钻进攻，尔后，左拳后撤，右拳上钻而变掌向前下方劈击。这里注意，左拳后撤变掌，在撤的过程中具有防犯敌方对我中下路进攻的作用，而并不是简单地把手收于腰间就行了。在动作的过程中，左拳先外旋拧劲向前上方阳拳钻拳，尔后左拳内旋拧劲变俯掌向前下方，向腰间收回防守 ......