垂钓之乐
我虽已近古稀之年，但却一脸童颜，朋友问奥秘何在？我的回答十分干脆——钓鱼。说起钓鱼嘛，我原先并不喜欢，退休后才学的，虽才9年时间，但感受颇深，可用三句话来概括。
一曰稳心。退休后，我不去麻将场，专奔钓鱼场。至于钓鱼地址选在何处，可以这样说吧，以家为圆心，以骑助动车半小时路程为半径画圆，在这个圆周上的所有河湖港叉都是我选择的垂钓点。垂钓的时间根据季节而定，如在春夏之交，一般清晨4时半出发，5时到达目的地。15分钟准备，然后开钓，10时许返程。在近5个小时的垂钓中，思想集中，一切烦恼统统抛于九霄云外，以平和的心态、协调的动作、全神贯注于鱼浮上。我垂钓的目的不在于收获鱼儿的多少，而重在乐趣上，即使一条鱼未上钩，只要我找到乐趣，同样是美滋滋的。
二曰强体。我垂钓习惯于立姿，一站就是四五个小时，最多达七八个小时，起初有腰酸腿痛之感，时间一长，上述症状全无。在垂钓的过程中，适时变换上、下肢的姿势，将拳、舞动作有机地揉合于垂钓之中，这又能达到全身运动的目的，是治疗疾病的妙法。我原有失眠多梦、肠胃病、双膝骨质增生等多种疾病，自从迷上垂钓后，症状明显减轻乃至完全消失。现在是胃口好、睡眠香、精神足。
其实，钓鱼于我最大的诱惑力，却是回归。我于1956年参加工作，几十年公务缠身，身不由己。现在，每当我拿起钓具奔向鱼场时，即有回归故土之感。垂钓之余常和农民兄弟们席地而谈，从中了解到农村的情况。我是农民的儿子，还想为建设社会主义新农村尽点微薄之力呢。垂钓让我老有所乐，其乐无穷。, http://www.100md.com(雨 林)
一曰稳心。退休后，我不去麻将场，专奔钓鱼场。至于钓鱼地址选在何处，可以这样说吧，以家为圆心，以骑助动车半小时路程为半径画圆，在这个圆周上的所有河湖港叉都是我选择的垂钓点。垂钓的时间根据季节而定，如在春夏之交，一般清晨4时半出发，5时到达目的地。15分钟准备，然后开钓，10时许返程。在近5个小时的垂钓中，思想集中，一切烦恼统统抛于九霄云外，以平和的心态、协调的动作、全神贯注于鱼浮上。我垂钓的目的不在于收获鱼儿的多少，而重在乐趣上，即使一条鱼未上钩，只要我找到乐趣，同样是美滋滋的。
二曰强体。我垂钓习惯于立姿，一站就是四五个小时，最多达七八个小时，起初有腰酸腿痛之感，时间一长，上述症状全无。在垂钓的过程中，适时变换上、下肢的姿势，将拳、舞动作有机地揉合于垂钓之中，这又能达到全身运动的目的，是治疗疾病的妙法。我原有失眠多梦、肠胃病、双膝骨质增生等多种疾病，自从迷上垂钓后，症状明显减轻乃至完全消失。现在是胃口好、睡眠香、精神足。
其实，钓鱼于我最大的诱惑力，却是回归。我于1956年参加工作，几十年公务缠身，身不由己。现在，每当我拿起钓具奔向鱼场时，即有回归故土之感。垂钓之余常和农民兄弟们席地而谈，从中了解到农村的情况。我是农民的儿子，还想为建设社会主义新农村尽点微薄之力呢。垂钓让我老有所乐，其乐无穷。, http://www.100md.com(雨 林)