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从容者长寿
http://www.100md.com 2009年5月1日 《养生月刊》 2009年第5期
     从容,即泰然、大度、怡淡之总和。从容之人做事不急不慢,不躁不乱,不慌不忙,井然有序。面对外界环境的各种变化不气不怒,不惊不惧,不暴不妄。这种从容不迫的人长寿者居多。从容不仅反映了一个人的气度、修养、性格和行为方式,而且是一种符合健康生活所需要的、有规律的、和谐的精神状态和生活方式。

    纵观古今中外的长寿老人,都是性格开朗、心胸豁达,从容处事,乐观生活的人。庄子曾经一边卖着草鞋,一边坦然谈论他对世界的看法。三国故事里的诸葛亮以“空城计”吓退司马懿数十万大军,他那过人的胆略和超常的镇定、从容,被传为千古佳话。苏东坡仕途坎坷,即使在遭贬的路上也不忘把肉烧得有滋有味。他还曾写诗抒发情怀:“谁道人生无再少,门前流水尚能西 ......

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