说起肥胖，想到了减肥，当今在我国大、中、小城市，减肥似乎成了一种时尚。从医学角度看，肥胖不是美不美的问题，而是一个重要的健康问题。有人认为肥胖是一种慢性疾病，就糖尿病而言，肥胖人就是糖尿病的高危人群，所以得了糖尿病的肥胖人，减肥势在必行。

    减肥首先要从饮食管理入手，且比非肥胖型糖尿病人要求更加严格。其方法就是较同等劳动强度的人每日减少热量500~1000卡，总热量大约控制在1000~1500卡。但主食不可少于200克，蛋白质不少于50~80克，严格限制脂肪的摄入。照此法坚持不懈 ......