中老年人(尤其是处于更年期阶段的人)和缺乏体育锻炼的人们(如长期从事脑力劳动者)，由于人体代谢减弱(或障碍)及植物神经功能紊乱，可能出现头晕目眩、情绪不稳、失眠健忘、性格急躁、注意力不集中和颈肩腰腿疼痛等现象，需要经常疏通经络穴位、促进气血循环，有利于提高健康水平和工作效率。你可以去按摩院接受专业保健人员的帮助，也可以随时随地自我保健。事实上，只要自己拍拍捏捏，即可简单便捷地达到保健目的 ......