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编号:11802651
红黄黑白,防老抗衰
http://www.100md.com 2009年7月1日 《养生月刊》 2009年第7期
     可能是巧合,也可能内涵丰富,营养学家发现四种不同颜色的食物对延年益寿大有裨益,而这四种颜色在人体内都可以找到——

    首先是红色的枸杞子,上好的枸杞与我们的血液一样鲜艳。早在两千多年前中国的古人已经发现枸杞能留得青春美貌。明代大医家李时珍在他的传世之作《本草纲目》里介绍,用枸杞子泡酒,长期饮用可防老驻颜。用最先进的科学方法分解枸杞子后发现,它不仅含有大量的胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素B1、B2 ......

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