长寿之法:动起来
笔者因工作关系,接触了很多高龄老人:时间长了,笔者发现这些长寿者有一个共同的特点:忙。即这些老年人每天都在忙碌中度过,无论劳动、学习抑或休闲,都安排得井井有条,细致丰富。
太平镇于桥村于贵忱老汉今年85岁,老人一生老作,晚年依然在家中侍弄园田,每天浇花、喂鸡、放鹅、扫院子、遛弯、看报纸、听评书……每一项生活内容都安排得满满的,用子女的话说:“简直成了大忙人!”忙,使老人生活充实;忙,使老人精神愉悦;忙,使老人得到锻炼;忙,使老人忙来满心欢喜,忙去百样疾病!在于老汉的倡导下,该村成立了全镇第一家“夕阳红老年活动中心”,吸引着越来越多的老年人进入“寿星”的行列。
于老汉的“长寿经”给我们以很多启示 ......
您现在查看是摘要页,全文长 2676 字符。
限于服务器压力,网站部分信息只供爱心会员或有一定积分的注册会员流览。
此信息需要 0.5 积分(免费注册登录后每天可以领取10个积分)。
用户名: |
|
密 码: |
|
忘了密码 |
如果您还不是100md.com会员,欢迎 免费注册,
如果您想获得积分,点击这里 查看积分规则。
如果您想订购杂志,请直接与《养生月刊》编辑部联系。
微信文章
关注百拇
评论几句
搜索更多
|