某养生畅销书的作者吴先生原本不是学医的,而是职场中人。他最忙时身兼十多家公司的经理和咨询顾问,整天在世界各地飞来飞去。一年365天,坐飞机的次数总有100多趟,平均每3天飞一次。别人打电话通常是说晚上有事不能回家吃饭,他打电话却是告诉太太,今晚多下点米,我要回家吃饭,因为他基本上不回家吃饭。直到45岁,他的身体开始走下坡路,最长7天没睡过觉,牙齿也出了问题,被医生警告再拖下去牙会掉光。他才发现,对身体的透支应该停止了,不然此前种种,诸如以6位数美元计算的年薪、由事业带来的成就感等都是零。

    我们对自己的身体,总是要得太多 ......