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编号:11890609
爱吃爱动 补药不用
http://www.100md.com 2010年1月1日 《养生月刊》 2010年第1期
     小的时候,看过一部反映西藏农奴翻身解放的电影《农奴》,至今印象很深。以后才知道,这部影片的编剧就是大名鼎鼎的黄宗江先生。黄老虽然白发飘然,但面色红润,双目有神,思维敏捷。

    对待生活,黄老一直很达观。他曾经得过很严重的肺病,一边用民间的大蒜疗法,一边保持着乐观的心境,等医生检查时,连病灶都找不着了。谈到自身的锻炼和保健,黄老说:“活到了这个年纪,吃好、睡好、适当运动是每天要做的最基本的事,因为它是你生活着的保证,如果没有了生命,一切就无从谈起了。”谈到吃,黄老幽默地说:“吃是人生为数不多的享受之一,也是一门艺术,是视觉与味觉的艺术……我很爱吃,但决不挑食,天下四条腿的除了板凳不能吃外,凡是能吃的,我都敢尝敢吃 ......

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