人人都想使自己变得更聪明，然而世上并没有***，那么有什么办法能使自己的大脑更聪明灵光呢?下列方法你不妨一试。

    1、勤用脑 近年来，脑研究的重大发现是，不论人多少岁，大脑的适应力都很强，可塑性很高。也就是说，你要大脑学习新东西，大脑就会学，而且可能很快学会。不要害怕用脑，用脑越多，大脑内神经细胞之间的联系越多，形成的条件反射也越多越快，脑子就更灵活。人们不难发现，勤用脑的人，脑神经细胞保养良好，大脑反应快且不易疲劳，尽管年岁增加，却仍能保持敏捷的反应。而整天无所事事、无所用心的人，不仅智力下降，而且大脑容易萎缩和衰老，古人主张“博学强记”，“博学”可以增强记忆，“强记”又可促进博学，二者相辅相成。要想达到这样的目的，关键是培养浓厚的学习兴趣。人们积极有效地进行脑力活动，不仅可以延缓大脑衰老，而且可以预防老年性痴呆的发生。

    旧金山加州大学神经病理学家麦可，莫山尼奇说：“大脑是一部学习机器，只要有适当的工具，加上坚持不懈的练习，多动脑筋，智力就会像年轻时一样。”莫山尼奇研究出一套电脑训练程序，可加快人脑处置信息的速度。由于我们接收的信息，不少皆为话语，所以莫山尼奇的“健脑程序”从语言与听力人手，改善我们处理信息的速度及精度。最初你的反应或许较慢，但过了一段时间就会变得敏捷。日本电脑游戏制造商任天堂也在一位日本医师的研究成果启发下，开发出称为“脑力锻炼”的游戏软件，在日本的销售最高达几百万套。这些程序或软件虽然未被美国食品和药品管理局核准为治疗认知障碍的工具，但越来越多的科学研究显示，它们有助延缓脑部老化，甚至可治疗老年痴呆症。想保持头脑年轻与灵活，除了购买莫山尼奇或任天堂的软件，你也可以打乒乓球、打桥牌、玩拼图、学外语、跳探戈、拉手风琴、种植盆栽、制造遥控飞机等：当然 ......