不知从什么时候开始，公园里除了晨练和晚练的老年人以外，又多了一些拍摄小鸟的老年摄影爱好者。早几年仅仅能看到零星的几个人。从去年开始，笔者注意到扛着长枪短炮的老人越来越多了。他们一待就是一天。有些是架着大型三角架的“巨炮”，有些是扛着“小炮”到处溜达的，瞅准了，就拍几张。当看到他们拍到小鸟后开心的神态，我知道这会是退休后一种修身养心的好方法。经过一番准备，我也鼓动着马上要加入退休行列的老陈加入了观鸟摄鸟的队伍中去了。是的，随着生态状况的不断改善，随着人们对自然尊重的行动越来越多，鸟鸟的数量和品种也在城市乡间越来越多。人们不再侵害鸟类了，鸟类也渐渐地不怕人了，常常在5米内也不会惊恐。这为鸟类生态摄影提供了很好的基础。

    人到了退休之后，就养生保健来讲，保持一定的体力是很重要的。健身房的器械锻炼，一则老年人常常不太吃得消，二则在室内运动，空气不如户外好。拍摄小鸟是一种负重的运动。拍摄器材丰俭由人 ......