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体弱多病也长寿
http://www.100md.com 2011年1月1日 《养生月刊》 2011年第1期
     按照常规常理,健康才能长寿,可是凡事都有两个方面,体弱多病者也能长寿,根据实际调查,不少高龄老人曾经是体弱多病者,这是什么原因呢?因为——

    体弱多病的人更能珍惜、保养自己的身体,防范于未然。由于有某种“养身病”,头上戴着“紧箍咒”,不敢随意放纵,生活处处检点。善于体察自己身体的细微变化,有点头痛脑热就去看医生,及时检查和治疗,赢得了治病的时间。而身体健康者则有点“马大哈”,自恃强壮而忽视及时治疗,以致小病酿成大病,“不病就不病,一病要老命”。

    体弱多病的人“久病成良医”。在同疾病作斗争的过程中,增强了战胜疾病的自信心,提高了自身的免疫力,积累了治病养生的可贵经验,一旦遇到气候变化或有患病的前兆,能及时察觉,为早治疗、早康复创造了条件。

    体弱多病的人有自知之明,一般不争强好胜,不做力不从心的事,不为小事而生气,遇事随遇而安,泰然处之,行若无事,这也有利于健康长寿。

    我今年已84岁,有6种慢性病(心脏病、高血压病、糖尿病、颈椎病、前列腺增生、带癌生存)困扰,但我有病不怕病,病中求康乐,依然乐观进取,科学养生,自信能长寿。

    人是要有一点精神的,奉劝体弱多病的老人千万不能失去追求长寿的信心。, http://www.100md.com(邓旭红)