太极扇舞出“心”健康
退休多年的母亲身体一直不太好，当初也是因身体原因提前内退的。她退休赋闲在家，本想好好休养一阵子，将身体调养得好一些，可是，事与愿违，由于离开岗位的失落，母亲很少与别人接触，心情愈发地消沉，身体的健康状况反而不如以前了，暗黄色的脸上总带着一副愁容。有一段时间由于腿疼得厉害，母亲甚至连楼也下不去了。
为了让母亲调整好心情，拥有健康的身体，我们试了很多方法，比如带母亲旅游，可最终因费时费钱，被母亲制止了；又比如带母亲外出散步，可又因时间短缺，常常三天打渔二天晒网，最后停止了。可看到母亲的身体状况持续走下坡路，我们的心情很沉重，也很着急。
那是一个秋高气爽的傍晚，我带着女儿来到母亲家，刚走到楼前，一阵欢快的音乐声和一群舞太极扇的老婆婆引起了我的注意，好热闹啊，我好奇地走到楼前，发现一群五六十岁的老婆婆们正跟着音乐节奏兴致盎然地舞着太极扇呢。“妈妈，快看，姥姥也在那里呢。”顺着女儿指着的方向，我看到母亲手里拿着两把鲜红的扇子，正在翩翩起舞。母亲也看到了我们，她朝我们笑了笑，继续她的舞蹈。
在这支队伍里，母亲算是个生手，她舞动的姿势有些笨拙，节奏也比别人慢一拍，扇子的角度也偏了一些，有时候由于动作不够熟练，偶尔还有漏掉的动作，可是母亲一直很认真地做着每个动作。看到母亲能积极地融入人群中，我的心里一阵轻松。
一套完整的动作完成后，母亲已是大汗淋漓，我有些担心这样强度的锻炼，母亲的身体吃不消，可是母亲却满面红光地说：“没事，练练太极扇，我感觉身体轻松多了，每次锻炼完后，胳膊也不疼了，腿疼也轻多了。”听了母亲的话，我又释然了。
拉着母亲的手回了家，可是还没歇息一下，母亲就焦急地拿出两张光盘，让我给她打开电脑，调试清楚。这时，我才发现，原来这就是母亲刚刚在练的那套太极扇的讲解演练。调试完后，母亲就站在电脑前，认真地根据光盘上的讲解比划着。看到母亲的陶醉样，我笑了。我调皮地对母亲说： “您老还真能学啊。”母亲眼不离电脑地说：“我练太极扇比较晚，有些动作还不太熟练，又不好意思麻烦别人，还是自己学吧。”
在母亲坚持不懈地努力下，整套太极扇的动作母亲已能熟练地做下来了。前段时间，母亲所在的这支队伍被当地电视台选中，参加了当地的老年娱乐演出。自从母亲练习了太极扇后，脸色变得红润了，心情明显开朗了，而身体也在不知不觉中变得好起来了，每天都开开心心的。
母亲用太极扇舞出了好心情，舞出了好身体。母亲健康了，做儿女的也就欣慰了。, 百拇医药(金凤)
为了让母亲调整好心情，拥有健康的身体，我们试了很多方法，比如带母亲旅游，可最终因费时费钱，被母亲制止了；又比如带母亲外出散步，可又因时间短缺，常常三天打渔二天晒网，最后停止了。可看到母亲的身体状况持续走下坡路，我们的心情很沉重，也很着急。
那是一个秋高气爽的傍晚，我带着女儿来到母亲家，刚走到楼前，一阵欢快的音乐声和一群舞太极扇的老婆婆引起了我的注意，好热闹啊，我好奇地走到楼前，发现一群五六十岁的老婆婆们正跟着音乐节奏兴致盎然地舞着太极扇呢。“妈妈，快看，姥姥也在那里呢。”顺着女儿指着的方向，我看到母亲手里拿着两把鲜红的扇子，正在翩翩起舞。母亲也看到了我们，她朝我们笑了笑，继续她的舞蹈。
在这支队伍里，母亲算是个生手，她舞动的姿势有些笨拙，节奏也比别人慢一拍，扇子的角度也偏了一些，有时候由于动作不够熟练，偶尔还有漏掉的动作，可是母亲一直很认真地做着每个动作。看到母亲能积极地融入人群中，我的心里一阵轻松。
一套完整的动作完成后，母亲已是大汗淋漓，我有些担心这样强度的锻炼，母亲的身体吃不消，可是母亲却满面红光地说：“没事，练练太极扇，我感觉身体轻松多了，每次锻炼完后，胳膊也不疼了，腿疼也轻多了。”听了母亲的话，我又释然了。
拉着母亲的手回了家，可是还没歇息一下，母亲就焦急地拿出两张光盘，让我给她打开电脑，调试清楚。这时，我才发现，原来这就是母亲刚刚在练的那套太极扇的讲解演练。调试完后，母亲就站在电脑前，认真地根据光盘上的讲解比划着。看到母亲的陶醉样，我笑了。我调皮地对母亲说： “您老还真能学啊。”母亲眼不离电脑地说：“我练太极扇比较晚，有些动作还不太熟练，又不好意思麻烦别人，还是自己学吧。”
在母亲坚持不懈地努力下，整套太极扇的动作母亲已能熟练地做下来了。前段时间，母亲所在的这支队伍被当地电视台选中，参加了当地的老年娱乐演出。自从母亲练习了太极扇后，脸色变得红润了，心情明显开朗了，而身体也在不知不觉中变得好起来了，每天都开开心心的。
母亲用太极扇舞出了好心情，舞出了好身体。母亲健康了，做儿女的也就欣慰了。, 百拇医药(金凤)