运动胜补药
脾虚是中医学概念。说得通俗一些,脾虚(包括脾胃虚弱)就是肠胃不好、消化不良并进而发生身体虚弱等一系列症状与体征。脾脏,也是一个功能上的概念,大略包括现代医学的消化系统(如胃、小肠、胰腺、肝胆)以及部分内分泌腺的功能。中医学认为,脾为仓禀之官,在体为肉,开窍于口。脾主运化,输布水谷精微,升清降浊,为生化气血之源,五脏六腑、四肢百骸皆赖以养。脾又具有统血、主肌肉四肢等重要生理功能,故古人称脾胃为后天之本。脾胃的功能主要为受纳水谷与运化,所以其致病因素多系饥饱劳倦所伤,影响水谷的消化吸收,使脾胃之受纳、腐熟、转输、运化等功能失调 ......
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