鱼腥草防感冒有良效
多年前，一位邻居对我说：“常喝鱼腥草茶，不患感冒。”我听了觉得很新鲜，感到这个偏方简便易行，就试着服用了一段时间，果然有效。此后，不分春秋冬夏不间断，天天服用鱼腥草茶，至今已连续服用6年，慢性咽喉炎不医而愈，我今年84岁，已3年不患感冒，心头高兴。
服用鱼腥草茶，我有两种方法：
一种方法是取晒干的鱼腥草茎干7~8根绕成团，放在锅子里，用600毫升清水浸没，烧开后继续烧5分钟左右，将茎汁煮出，成紫红色，然后倒出来待温凉后，上、下午各饮服1次，每次约200毫升。
另一种方法是取洗干净的鱼腥草根8~10根，放在茶杯里，用开水冲泡后象喝茶叶茶那样喝用，连续冲泡多次，直至喝淡(如果将喝剩下来的鱼腥草根嚼碎吞下，效果更佳)。
这两种服用方法，我是按不同情况而定，如能在种植鱼腥草的农田里采集到鱼腥草茎干，就按第一种方法服用；如不可能采集到鱼腥草茎干，就在农贸市场购买鱼腥草根，按第二种方法服用。
鱼腥草别名臭猪茉、臭耳根，含有浓烈的鱼腥气。鱼腥草汁含有挥发油、鱼腥草素等多种成份，能清热，抗菌，解毒，提高人体免疫调节功能，对流感病毒等有抑制杀灭作用。常年服用，对预防感冒有良效。, http://www.100md.com(姚镌明)
服用鱼腥草茶，我有两种方法：
一种方法是取晒干的鱼腥草茎干7~8根绕成团，放在锅子里，用600毫升清水浸没，烧开后继续烧5分钟左右，将茎汁煮出，成紫红色，然后倒出来待温凉后，上、下午各饮服1次，每次约200毫升。
另一种方法是取洗干净的鱼腥草根8~10根，放在茶杯里，用开水冲泡后象喝茶叶茶那样喝用，连续冲泡多次，直至喝淡(如果将喝剩下来的鱼腥草根嚼碎吞下，效果更佳)。
这两种服用方法，我是按不同情况而定，如能在种植鱼腥草的农田里采集到鱼腥草茎干，就按第一种方法服用；如不可能采集到鱼腥草茎干，就在农贸市场购买鱼腥草根，按第二种方法服用。
鱼腥草别名臭猪茉、臭耳根，含有浓烈的鱼腥气。鱼腥草汁含有挥发油、鱼腥草素等多种成份，能清热，抗菌，解毒，提高人体免疫调节功能，对流感病毒等有抑制杀灭作用。常年服用，对预防感冒有良效。, http://www.100md.com(姚镌明)