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编号:12109561
忆“儿”时,与“童”乐,听“孙”言
http://www.100md.com 2011年7月1日 《养生月刊》 2011年第7期
     人到了老年,头脑和手脚渐渐变得迟钝,事事显得力不从心,有的人还受着疾患的折磨,整日精神不振,唉声叹气。与此同时,他们对窗外那些生龙活虎的年轻人心生羡慕,总希望时光能够倒流,自己能再返回到青年时代。

    无疑,这是一种积极向上的想法,对于养生十分有益,能够促进身心健康。但不少人仅只限于“想想”而已,没有注意去寻找有效的解闷办法。笔者也常生这种“返老还童”的非份之想,同时注意摸索总结,日积月累,好象还找到了几个行之有效的小门道,它们是——

    忆“儿”时,心底生希望

    俄国谚语曰,“老年人的精神寄托在回忆上。”我觉得此语颇具哲理性。人生的经历纵然曲曲折折,但谁在年轻时都曾创造过辉煌,做出过使自己感到欣慰甚至值得骄傲的事情,“想当年,金戈铁马,气吞万里如虎。”到老来如常忆及这些,细细回味,有时就能使人产生心驰神往的感觉,彷彿又回到了当年,浑身倍添精神 ......

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