漫话唾液养生
唾液,俗称口水,由唾液腺和口腔壁上的许多小腺所分泌的液体。人的唾液在維持人体生理生化机能、防病保健、养生益寿等方面功莫大焉。因此,唾液素来享有神水、金浆、甘露、灵液等美称。据测定,唾液是一种近于中性的液体,其中水分占99%,别外的1%中由黏蛋白、球蛋白、氨基酸、尿酸、尿素、钾、钠、钙、溶菌酶等物质组成,作用非凡,是名副其实的“神水”。人在进食时,全靠唾液来润湿、调和、溶解食物,使食物得以顺利吞咽,吃到肚子里。唾液中含有的唾液淀粉酶将食物中的淀粉分解为麦芽糖,有利于人体进一步消化吸收。唾液中含有的溶菌酶可阻遏口腔内细菌的大量繁殖,减少细菌的密度,从某种意义上讲有杀菌作用 ......
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