补肾壮阳覆盆子
覆盆子不仅养生保健功效神奇，且其名称来源同样充满传奇，趣味无穷。
覆盆子，又名红树莓，最早记载来源于《本草衍义》，言其“益肾脏，缩小便，服之当覆其溺器，如此取名也”。古时朝鲜也有这样的传说。
古代时，朝鲜的厕所并不在屋内，因为天气寒冷与晚上太暗的关系，于是朝鲜人习惯将尿桶放在居住的房子里。男人吃了红树莓后，夜晚在尿桶里小便时，因为(尿劲)太强而使“尿桶翻转过来”。因此，红树莓就被人们称为“覆盆子”。由此可知，覆盆子有壮阳作用，可治疗男性阳痿。
覆盆子，为蔷薇科落叶灌木植物掌叶覆盆子的果实。中医认为，本品性味甘、酸、微温，入肝、肾经，有补肾助阳、固精缩尿之功，适用于肾虚阳痿、遗精、遗尿、尿频、带下过多、产后遗尿等。本品甘温能补，酸可收涩，故有补肾固精缩尿之效，为治疗产后排尿异常之要药。《本草备要》言其“益肾脏而固精，补肝虚而明目，起阳痿，缩小便”。药理研究表明，本品含有机酸等。曾对大鼠、兔的阴道涂片及内膜切片观察，本品似有雌激素样作用。
现介绍几则强肾之食疗方。供选用。
1 雀儿药粥：麻雀5只，菟丝子30克，覆盆子10克，枸杞子20克，大米100克，细盐少许，葱白2茎，生姜3片。先将菟丝子、覆盆子、枸杞子水煎取汁备用；再将麻雀去毛及内脏，洗净，加酒炒熟，而后与大米、药汁，加清水适量煮粥，待粥熟时调入细盐、葱花、姜末等，再煮一二沸服食，每日1剂。可壮阳气，补精血，益肝肾，暖腰膝，适用于肾气不足所致的阳虚赢弱、阳痿、早泄、遗精、腰膝酸痛或冷痛、头晕眼花、视物不清：耳鸣、耳聋、小便淋沥不爽、遗尿、多尿、妇女带下等。
2 覆盆子粥：覆盆子10克，大米100克，白糖少许。将覆盆子择净，放入药罐中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，然后加入大米煮粥，待沸时调入白糖，煮至粥熟即成，每日1剂，连续3～5天。可补肾助阳，固精缩尿。适用于肾虚阳痿、遗精、遗尿、尿频、带下过多、产后遗尿等。
3 海参覆盆子鹿肉汤：海参200克，鹿肉150克，覆盆子10克，调味品适量。将海参泡软，洗净，切片；鹿肉洗净，切块，飞水；取覆盆子10克，加水2碗，煎至1碗备用。锅中放素油适量烧热后。下海参、鹿肉爆炒，而后纳入药汁，武火烧沸后转文火焖至鹿肉烂熟，加食盐、味精及淀粉等，勾芡即成。可补肾益气，温阳疗痿，适用于肾虚阳痿、小便频数。
4 覆盆子韭菜子茶：覆盆子、韭菜子各150克。将以上原料碾成细粉，混匀。每次取15克，用双层纱布包住。放入杯中，用沸水冲泡服用，可补肾壮阳。适用于阳痿、早泄。
以上食疗方请在中医师的指导下使用。, 百拇医药(胡献国)
覆盆子，又名红树莓，最早记载来源于《本草衍义》，言其“益肾脏，缩小便，服之当覆其溺器，如此取名也”。古时朝鲜也有这样的传说。
古代时，朝鲜的厕所并不在屋内，因为天气寒冷与晚上太暗的关系，于是朝鲜人习惯将尿桶放在居住的房子里。男人吃了红树莓后，夜晚在尿桶里小便时，因为(尿劲)太强而使“尿桶翻转过来”。因此，红树莓就被人们称为“覆盆子”。由此可知，覆盆子有壮阳作用，可治疗男性阳痿。
覆盆子，为蔷薇科落叶灌木植物掌叶覆盆子的果实。中医认为，本品性味甘、酸、微温，入肝、肾经，有补肾助阳、固精缩尿之功，适用于肾虚阳痿、遗精、遗尿、尿频、带下过多、产后遗尿等。本品甘温能补，酸可收涩，故有补肾固精缩尿之效，为治疗产后排尿异常之要药。《本草备要》言其“益肾脏而固精，补肝虚而明目，起阳痿，缩小便”。药理研究表明，本品含有机酸等。曾对大鼠、兔的阴道涂片及内膜切片观察，本品似有雌激素样作用。
现介绍几则强肾之食疗方。供选用。
1 雀儿药粥：麻雀5只，菟丝子30克，覆盆子10克，枸杞子20克，大米100克，细盐少许，葱白2茎，生姜3片。先将菟丝子、覆盆子、枸杞子水煎取汁备用；再将麻雀去毛及内脏，洗净，加酒炒熟，而后与大米、药汁，加清水适量煮粥，待粥熟时调入细盐、葱花、姜末等，再煮一二沸服食，每日1剂。可壮阳气，补精血，益肝肾，暖腰膝，适用于肾气不足所致的阳虚赢弱、阳痿、早泄、遗精、腰膝酸痛或冷痛、头晕眼花、视物不清：耳鸣、耳聋、小便淋沥不爽、遗尿、多尿、妇女带下等。
2 覆盆子粥：覆盆子10克，大米100克，白糖少许。将覆盆子择净，放入药罐中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，然后加入大米煮粥，待沸时调入白糖，煮至粥熟即成，每日1剂，连续3～5天。可补肾助阳，固精缩尿。适用于肾虚阳痿、遗精、遗尿、尿频、带下过多、产后遗尿等。
3 海参覆盆子鹿肉汤：海参200克，鹿肉150克，覆盆子10克，调味品适量。将海参泡软，洗净，切片；鹿肉洗净，切块，飞水；取覆盆子10克，加水2碗，煎至1碗备用。锅中放素油适量烧热后。下海参、鹿肉爆炒，而后纳入药汁，武火烧沸后转文火焖至鹿肉烂熟，加食盐、味精及淀粉等，勾芡即成。可补肾益气，温阳疗痿，适用于肾虚阳痿、小便频数。
4 覆盆子韭菜子茶：覆盆子、韭菜子各150克。将以上原料碾成细粉，混匀。每次取15克，用双层纱布包住。放入杯中，用沸水冲泡服用，可补肾壮阳。适用于阳痿、早泄。
以上食疗方请在中医师的指导下使用。, 百拇医药(胡献国)
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