◎王恒苍

    中医养生

    过敏体质的中医认识及养生方法

    ◎王恒苍

    提起过敏体质，许多人都不会陌生。我们常接触到比如什么过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性皮炎等，就是过敏体质的人容易得的病。那么什么是体质？形成原因有哪些？什么是过敏体质？中医是如何认识过敏体质的？过敏体质者平时应注意什么呢？今天就谈谈这个问题。

    体质及其形成因素

    体质是人体生命过程中所表现出来的形态结构、生理及心理机能的综合而相对稳定的特质。这种特质禀赋始于先天，并受后天多种因素影响，具有个体差异性，同种相似性及阶段变动性等特点，与机体对某些致病因素的易感性，发病种类的倾向性和病变过程的趋向性密切相关。

    先天因素即“禀赋”。包括家族、婚育，以及养胎、护胎等，决定着群体或个体体质的相对稳定性和个体体质的特异性。遗传因素使后代具有类似父母的个体特点；胎儿在母体内的发育情况，对体质特点的形成也起着至关重要的作用。先天禀赋是体质形成的基础，是人体体质强弱的前提条件。

    后天因素主要包括膳食营养、生活起居、精神状态等方面。这些因素既可影响体质强弱的变化，也可改变人的体质类型。人的精神状态多受情志因素的直接影响。人的情志活动，会影响到脏腑气血的活动。据《黄帝内经》所说“怒伤肝”“喜伤心”“思伤脾”“忧伤肺”“恐伤肾” ......