◎王明洪

    “养生就靠一个字— 忙 ”

    ——著名漫画家方成的养生经

    ◎王明洪

    著名漫画家、杂文家、幽默理论家，与华君武、丁聪并称为“漫画界三老”的方成今年已步入99岁的高龄，但精神依然矍铄，且思维敏捷，身姿挺拔。离休后的方老每天早早起床，作画、写文章坚持不懈，笑称自己“随着年岁增长，我正在转型，从画家变成作家啦，已写了10部关于幽默原理的书”。85岁时，方老曾为自己画了一幅漫画：一位老人骑着自行车，车筐里塞满了笔和纸，车后是厚厚的一叠书……画的上方有一首打油诗：“生活一向很平常，骑车画画写文章。养生就靠一个字，忙。”短短数语，道出了方老以“忙”为养生的乐观心态。

    忙骑车“骑车是一种锻炼”

    方老喜欢骑车，80多岁时，还经常骑着自行车走街串巷，有时骑车去喝茶，有时骑车去约老友喝酒、聊天。“骑车是一种锻炼，想骑就骑，想走就走，上车就有座。不像公共汽车，你得听它的，它还得跟你要钱买票，这多不划算。”他曾为自己画了一幅自画像：一位老人骑着一辆连车铃都没有的“老坦克”，眼神左顾右盼，神情从容自得。有人问他为什么没有车铃？他解释：“车骑起来哪个地方都在响，还要铃干什么？骑这种车最放心，放在哪里小偷都看不上。”又问：你年纪这么大，为什么还要骑车？方老答：“几十年了，我是越来越领悟它的好处，就像一位朋友，感情历久而弥深。骑车是我的长寿之道，一可运动，健身；二可随时靠站，解一时之需；三可预算时间，免了等车、堵车之急；四可观世相民情 ......