◎胡献国

    摩脐法，小儿推拿方法之一。《推拿指南》言：“摩脐法，此治腹痛便结，……用右掌心向上下左右按而摩之。”有顺气消积之功。具体操作方法是：将两手搓热后重叠,以脐为中心，顺时针方向转摩小、中、大圈,每圈各转12次。现介绍几则摩脐养生方，供选用。

    减肥摩脐法

    肥胖者仰卧，家属站其旁，在施术部涂上凡士林或食用油以增加手法疗效。用手掌和掌根在腹部按揉2～3分钟，再用双手掌根顺时针从升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠部位做按揉法3～4分钟，手法以泻为主；也可兼用平补平泻 ......