◎ 周 涛

    人到老年，应当努力地消除胸中块垒，让自己保持一种平和恬静的心态，才能有助于身心健康、福寿绵长。

    平时，老人们在家闲居时，往往有年轻时的许多往事，自觉或不自觉地涌上心头。特别是那些郁积于心中几十载，没有得到彻底化解的块垒，也就是“疙瘩”，经常浮现于眼前，深入地想一想，甚至觉得胸口堵得慌。

    比如，我和同事老张的工龄长短差不多，几十年干得也都是同样的活，退休时他的退休金比我高出一两百块，为什么呢？还有像多年老友王某有一次向我借用数额较大的一笔钱 ......