◎章睿齐

    发怒，是人遭到挫折时产生的一种紧张情绪。其程度有不满、生气、恼怒、愤恨、激怒、暴怒，常发怒损害身心健康，甚至引起心身疾病，而且伤害他人。

    有幅漫画，一位总经理模样的人正在训斥一名职员，职员无奈，便转而训斥他的下属，下属挺火，回家后居然莫名其妙地把气撒在妻子身上，妻子气极，便把受到的委屈一古脑儿发泄在儿子身上，打了儿子一个耳光，儿子恼怒之际，居然飞起一脚踢向小狗，小狗疼得乱窜，发疯似地冲出门乱咬，结果正好咬着从这路过的总经理!

    的确，人生总不大可能永远是鸟语花香。在琐碎的生活中，人们的确可能遇到委屈、苦恼与憋闷的事，每当此时，当事人也的确需要“释放释放”他的怒气。可见，发怒实乃谋取心理平衡的一种客观需要。

    但怒气，切勿乱发，否则，既伤人又害己。

    小刚的爸爸脾气相当急躁，经常为了一点小事，就大发雷霆。有一次，他抱怨小刚妈妈做饭晚了，等做好饭时，他就当着妈妈的面，把碗摔到了地上。小刚跟爸爸一样，也是急脾气，经常对妈妈、对同学发火。

    在一次班会课上，小刚和其他四名成绩优秀的学生在阵阵掌声中陆续走上讲台 ......