初秋防“老虎” 肺阴虚当补
秋老虎,芦根,食疗方
◎任宏丽上海中医药大学(201210)
丹桂飘香,蟹肥菊黄,不知不觉中,金秋已经来访。俗话说:“一阵秋雨一阵凉,一场白露一场霜。”秋季在人们心目中似乎总和凉爽宜人贴近。相应的,许多人一听到秋季,就要想着开始温补、“贴秋膘”了。那么事实确实如此吗?要补又该如何补呢?下面就为大家娓娓道来。
实际上,对于江南地区而言,初秋时节(九月份)气温往往不降反升,短期内持续高温,胜似酷暑,俗称“秋老虎”。然而,“秋老虎”带来的问题可不仅仅是闷热难耐,高温天气引发的热邪升腾再加上秋季的“燥”,构成了初秋时期特有的病症,中医学称之为“秋燥”。
“秋燥”是中医学理论中燥邪的一种,由于燥属阳邪 ......
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