冠心病的心理疗法
情绪,认识自己,宽恕别人,信任别人,“难得糊涂”,宽心常乐,平气制怒,良性思维,自我解嘲,自我放松
◎王延群冠心病是冠状动脉性心脏病的简称,是一种由于冠状动脉固定性(动脉粥样硬化)或动力性(血管痉挛)狭窄或阻塞,发生冠脉循环障碍,引起心肌氧供需之间失衡而导致心肌缺血缺氧或坏死的一种心脏病,亦称缺血性心脏病。
冠心病是中老年人常见病多发病,它的发病率随年龄的增长而增高,程度也随年龄的增长而加重。有资料表明,自40岁开始,每增加10岁,冠心病的患病率增一倍。男性50岁、女性60岁以后,冠状动脉硬化发展比较迅速,同样,心肌梗死的危险性也随着年龄的增长而增长。冠心病由于其发病率高、死亡率高,严重危害着中老年人的身体健康和寿命,因而被称作是“人类的第一杀手”。
现代医学模式把疾病分成躯体疾病、心身疾病及精神疾病三大类。冠心病属于心身疾病范畴,其病理改变主要发生在心脏,但心理因素在发病机制中起着重要作用。焦虑、紧张、愤怒、烦恼等不良情绪,均会引起血液中肾上腺素和其他紧张激素大量涌出,给身体带来明显变化,如呼吸加重、心跳过快、血压升高等。严重时还会引起冠状动脉血管痉挛、阻塞而发生心绞痛、心肌梗死。
以往对于冠心病病人的治疗,有单纯依赖药物的倾向。不仅花费大,且效果常常并不理想。如服药不当的话,反而会破坏心脏本身的调节代偿功能,给健康带来更大的危害。新的生物-心理-社会医学模式认为,心理行为疗法是与化学疗法(药物疗法)、物理疗法(针灸、理疗)、手术疗法并列的四大治病“法宝” ......
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