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编号:569815
女性 多事之秋”防抑郁“
http://www.100md.com 2019年2月15日 养生月刊 2019年第2期
情绪低落,生理,妇女,接纳生理改变,多交流沟通想法,创造丰富多彩的生活,合理安排体育锻炼,树立信心战胜困难,症状严重及时就医
     ◎赵向辉

    王大姐,今年50岁,同事发现她和以前有明显变化,脾气急躁,更容易发火了,别人不觉得热,她却在电扇下面不停的吹,但仍然有出汗,还会有血压升高。每天唉声叹气,闷闷不乐,以往勤快的大姐形象完全改变了,坐在一个地方发呆,担心自己得了重病,每天顾虑重重,茶不思,饭不香,身体一天天的消瘦,同事们特别想帮她,但不知道如何能帮到她。专家诊断她得了更年期抑郁症,经过系统的药物治疗和心理治疗,目前症状完全消失了。

    抑郁症对更年期女性的心身健康影响巨大,直接影响到晚年的生活质量及寿命的长短,早已引起医学界的高度重视。更年期抑郁症患者开始多表现为神经衰弱症状,如失眠、乏力、头昏、头疼、烦躁不安等各种躯体不适感,还常有情绪低落、郁郁寡欢、焦虑不安、过分担心发生意外、以悲观消极的心情回忆往事、忧虑将来的现象。逐渐发展到感觉精力不足、做事力不从心、对平常喜欢的事提不起兴趣,特别容易疲劳,休息后也不能缓解 ......

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