温脾养胃 话茼蒿
豆粉,鸡精,保健食谱
◎范士忠茼蒿又名蓬蒿、菊花菜、蒿子秆,为菊科一二年生草本植物,是时令蔬菜。在古代,茼蒿可是宫廷菜肴中的珍品,所以又叫“皇帝菜”,如今它已经成为百姓餐桌上的常客。
茼蒿原产地中海,进入我国也有900多年的历史。全国栽培的茼蒿有大叶和小叶两个形态类型。大叶茼蒿又叫圆叶茼蒿或板叶茼蒿;小叶茼蒿又叫尖叶茼蒿或花叶茼蒿。尖叶种,叶片小,缺刻多,香味浓,但产量低栽培少;圆叶种,叶宽大,缺刻小而浅,品质好,产量高,栽培比较普遍。每年春天(3、4月)和秋天(10、11月)是茼蒿的最佳食用期。选购时,以鲜嫩、清洁、茎壮叶肥、无黄叶、无病虫害、不抽苔的为佳。
茼蒿做为蔬菜 ......
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