管住嘴 迈开腿——谈糖尿病的生活管理要点
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◎吴 培随着人们生活水平的提高,被诊断为糖尿病的人越来越多,据世界卫生组织的数据显示,中国有超过1个亿的成年人患有糖尿病。而且,糖尿病有年轻化的趋势,已经不再是老年人的专利了。糖尿病会使患者生活质量降低,寿命缩短,病死率增高,应得到正确的认识和积极的防治。
认识糖尿病
在我国,糖尿病是一种非常古老的疾病,它在中医学中被称为“消渴”,在东汉时期的中医学典籍《黄帝内经》中就记载有“消渴”这一病名。汉代名医张仲景《金匮要略》中有专门的篇章辨治“消渴”,对糖尿病的“三多”症状有非常详细的记载。唐朝初年,著名医家甄立言首先指出:“消渴”患者的小便是甜的。
现代,世界卫生组织将糖尿病定义为:一种由多种病因导致的、以慢性血糖升高为特征并伴有胰岛素分泌不足、胰岛素作用缺陷或二者同时存在而导致的碳水化合物、脂肪和蛋白质代谢紊乱的代谢性疾病。
糖尿病常见的典型表现是“三多一少”,即“多饮、多尿、多食、体重下降”。多饮就是老是感觉口渴,不停地喝水;多尿 ......
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