◎王 峰

    腰背痛是中老年人的一种常见病症，引起这种病的原因很多，如急性腰扭伤后没有及时治愈，留下了慢性腰背痛的病根；长期弯腰工作、腰肌过度疲劳，造成了慢性腰肌劳损；腰背部受风寒湿侵袭，引起了风湿性痛疼；老年人脊柱骨质增生，压迫了周围的神经；缺乏体育锻炼，导致腰背肌肉过早萎缩退化等，这些都会表现为腰背痛。

    除了扭伤、撞伤、跌伤等外因，大多数腰背痛刚开始都有肌肉劳损的存在，由于没有得到缓解和治疗，长期积劳成疾，才会形成压迫神经、骨质增生、椎间盘突出等病变。腰背部肌肉劳损除了工作、劳累等客观因素，与平时的生活习惯也有密切关系 ......