老年人如何保持健康心理
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王全妹如今，我国已经进入到老龄化社会，老年人数量在不断增多，而老年人心理健康则是当下社会的关注焦点之一，也是有待解决的问题。如何让老年人一直保持良好的心理状态，是所有关注老年人心理健康者以及其子女需要重点思考的事情。所以，要让老年人拥有一个健康心理状态安度晚年，不论是对个人、家庭还是对整个社会而言，都是非常重要的。需要对老年人出现心理问题的原因进行分析，对老年人心理健康问题有更加深入的了解，然后提出保持健康的有效措施。
老年人出现心理问题的原因
根据相关研究发现，人类之所以会出现疾病，主要是受到心理因素的影响。在已经退休的老年人中，约有85%的人都存在心理问题，而对于老年人来说，不良情绪是造成其出现心理压抑问题非常重要的原因，但又是什么原因对老年人的心理健康产生了不良影响呢？据笔者分析主要是因为：①精神创伤。当老年人退休之后，生活发生了非常大的变化，而且还要面临非常多难以回避的问题，例如朋友或是老伴的过世、身体素质逐渐下降、疾病越来越多等等 ......
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